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五种简单方法降血压
萧忠彦 编译临床上,医生们越来越关注降低收缩压对挽救患者生命的效果。减重、少吃盐、多运动和戒烟都是能持续降低收缩压的非药...
[详细]
发布日期:2019-12-23
3个迹象预示血管在变老!这4类是护血管高手
编者按: “身体健康是革命的本钱”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。其...
[详细]
发布日期:2019-12-23
给头皮去角质就能治脱发?瞎扯
新年将至,打算抖擞精神从“头”开始的你,有没有想过做一个头发,迎接崭新的2020年呢?去理发店保养一下因熬夜、压力而...
[详细]
发布日期:2019-12-23
应对“伪科学”谣言需要“真科学”辟谣
读了贵报19日评论《敬畏科学与常识才能远离流言蛊惑》,笔者颇有感触。不过,在笔者看来,应对“伪科学”谣言,还需要“真科学...
[详细]
发布日期:2019-12-23
别把正常的衰老当成病
【聊健康】随着老龄化社会的到来,以及全生命周期健康理念的普及,老年健康问题越来越受关注。每个人是自己健康的第一责任人,老...
[详细]
发布日期:2019-12-23
应用大数据应对老龄化挑战
近年来,大数据在各个行业和领域的应用不断深入,数据作为基础性战略资源的地位日益凸显。在众多数据资源中,由于关系到人种基因...
[详细]
发布日期:2019-12-23
呼吸到腰百病全消算盘养生妙用真不少
编者按:生活当中,我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门,略施小计,也许就可以让生活难题迎刃而解了。人民健康网《健康...
[详细]
发布日期:2019-12-23
中高强度运动更护血管
生命在于运动,韩国国立首尔大学研究人员发现,如果老年人能积极参与快走、跳舞、整理花园、骑车、跑步等中高强度运动,能有效预...
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发布日期:2019-12-23
手脚发冷,用黄芪桂枝
成都中医药大学中医药情报部副研究员 蒲昭和有的人气温一降,手脚就出现发凉、发白、发麻甚至疼痛的现象。中医认为,手足发冷(...
[详细]
发布日期:2019-12-23
不断重复,洗脑成功
国家二级心理咨询师 麦舜翩近几年网络上热议的“剁手党”(沉溺于网络购物的人群)又有了新的剁手形势——网络直播购物。在直播...
[详细]
发布日期:2019-12-23
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