调查资料显示,因干眼症、眼部疲劳到角膜眼表科门诊看病的人约占眼病患者的七成左右。贵阳爱尔眼科医院角膜眼表科孙仪亚主任介绍说:“眼部会产生泪液,泪液作为一种天然营养物质,含有保护眼睛的营养成分及杀菌的酶类,眨眼时泪液随之均匀分布在眼球的表面,形成一层薄薄的起润滑作用的泪膜,随着眨眼而不断刷新,并保持着眼睛湿润。一旦泪液的分泌及蒸发出现异常,就会产生眼部不适等症状,即干眼病。”
患者刘先生,56岁,已经退休的他一年前就开始眼睛干涩、畏光、流泪还伴有充血等症状,开车用眼仅仅只能坚持半个小时。近日,刘先生到贵阳爱尔眼科医院进行检查后发现,他患有睑板腺功能障碍以及干眼症,经过孙仪亚主任对其进行连续4个疗程的光润治疗后,刘先生明显感觉眼睛恢复效果明显,眼部不适的症状已经慢慢消失,开车用眼已经可以坚持两个小时以上。“严重的干眼会导致角膜上皮的损伤,从而发展到眼睛不适的各种疾病。比较典型的干眼症症状就是眼睛干涩、有异物感、视力下降、容易疲劳等。”孙仪亚主任说道。
怎样预防干眼?
贵阳爱尔眼科医院角膜与眼表科刘艳博医生提醒大家:
1、要养成多眨眼的习惯。干眼病是一种压力型病症,问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的方法是适当休息,切忌连续操作。
2、长期从事电脑操作者,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B 1、C、E的摄入。
3、为了避免荧光屏反光或不清晰,电脑、电视等电子产品在使用时不应放置在窗户的对面或背面,环境照明要柔和,如果操作者身后有窗户应拉上窗帘,避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳。
4、为减少眼部的干燥,可以适当在眼部点用角膜营养液。如:贝复舒眼液、萧莱威眼液及一些人工泪液。另外眼保健操也可以起到放松眼睛,减少视疲劳的作用。
作者:陆宏
