作为子女的我们可能无法理解,为什么老年人会比较容易出现尿失禁这样的情况呢?这是因为随着父母年龄增大,帮助人体控制尿道口闭合的骨盆底肌肉的弹性逐渐变弱,无法像青壮年时期一样,腹部用力时骨盆底肌肉组织反射性地紧闭尿道口。这就导致了尿失禁现象。所以说,尿失禁是骨盆底肌肉松弛的标志!
尿失禁与其他老年疾病不同的是,它往往没有明显的病理反应。但是只要一咳嗽、一大笑就会漏尿,严重时甚至起身走动一下,都会控制不住股间的暖流,弄湿裤子。很多父母遇到这种情况都会觉得难以启齿,甚至刻意隐瞒,导致尿失禁的加剧恶化。漏尿问题给父母的正常生活和社交都带来了极大的烦恼。那么作为子女的我们,面对这种情况应该如何及早发现并且给予父母帮助呢?
首先我们要在日常生活中给予父母足够的“关心”,当你发现父母出门在外开始频繁的找厕所,身上有一股异味;当你发现父母开始变得焦虑沉默不爱出门,原本最爱的社区广场舞也不再参加;当你发现父母在家也不敢多喝水,晚上频繁起床……这时我们就应该敲响了警钟,可能是父母的排尿出了问题!
除了温柔的和父母进行沟通,劝导父母及时就医之外,还可以帮助父母做一些预防、康复运动。轻度尿失禁患者可以进行凯格尔训练,也称为提肛训练。可以让父母采取坐位,有意识的收缩尿道、阴道、直肠括约肌,然后放松。反复50-100次,每日2-3组。当然,不论是医疗手段还是日常训练,都会需要一段时间以达到缓解;在日常生活中,通过使用成人纸尿裤,可以缓解尴尬的情况,给父母更舒适的生活体验,也减轻子女的护理负担。
而作为子女的我们,更要关注尿失禁在心理上带给父母的影响。
我们会担心因为父母年纪大了,又有了尿失禁等老年问题,希望他们可以“享享清福,少操点心”,“老老实实待在家里别瞎折腾”,对于父母的一些兴趣爱好,人生追求也不愿支持。舍不得他们出门,但却从没听过父母真正的心声。
我们究竟该如何平衡我们的担忧与父母对生活渴望的这杆天平?日本尤妮佳集团旗下成人护理品牌乐互宜,携手情感专家苏芩对此做了相关专题探讨。这次特殊的对话,邀请到了有尿失禁困扰的老人与他们的子女。他们一直担心父母外出正常活动会给他们的生活带来不便,影响他们的身体健康,但却没能重视父母自己的心声。父母在自己和子女的双重压力下,被迫成了“社交癌”。这也告诉我们,和父母坐下来好好沟通是必不可少的。因为我们都希望让父母拥有更好的、多彩的老年生活。
尿失禁是很多人都会经历的生理现象,在治疗与护理的同时,我们可以为父母选择成人护理产品,以科学专业的角度,尽可能的维持他们的行动力。不要应此而降低对老年生活的期待值,也请鼓励父母,以积极乐观的心态去面对。
自1987年创立以来,乐互宜始终秉持着“乐龄乐活”这一品牌理念,乐互宜正在帮助老人解决尿失禁所带来的生活困扰。乐互宜相信:更好的老年生活,需要的不仅仅是老人的积极心态,更需要家人的温暖支持与理解陪伴,不要限制父母的行动、爱好,让他们更尽情活出自己的风采。
情感专家苏芩在纪录片中有一句话,非常发人深省:“老者并非弱者,老去并非失去,老去不是疾病,而是每段人生的必经之路”。始终关注老年人生活品质的乐互宜也借此机会,提出了温暖人心的品牌主张:“人生每一程,都有新风景”。
乐互宜以科学专业与人性关怀,和作为子女的我们一起努力,解读尿失禁老人的真实所盼,提升他们的生活品质。乐互宜为你和父母提供更科学专业的护理解决方案,并不断研发更人性化、多元化的护理产品,带来舒适、安心、便捷的护理体验,打造更无忧美好的老年生活。乐活乐龄·乐互宜。
