在日常生活中，你是否时常感到眼部干涩、伴有异物感，甚至视觉变得模糊不清？这可能是干眼症在作祟，一种日益普遍的眼科问题，正悄然影响着众多人的生活质量。西安高新医院眼科的专家将带我们深入了解干眼症，揭开其神秘面纱。
干眼症，医学上称为角结膜干燥症，是指任何原因引起的泪液质和量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适或眼表组织病变特征的多种疾病的总称。简单来说，就是我们的眼睛缺乏足够的泪液滋润，从而引发一系列的问题。泪液对于眼睛来说至关重要，它不仅可以湿润眼球表面，保持眼睛的光滑和清晰，还能提供营养物质，抵御外界病菌的入侵。当泪液分泌不足、蒸发过快或成分异常时，干眼就会找上门来。
干眼有哪些症状？
1.眼部干涩感：这是干眼症最常见的症状，感觉眼睛像蒙上了一层砂纸，干涩难受。
2.异物感：觉得眼睛里有东西，像进沙子一样，磨得眼睛不舒服，但实际上并没有异物存在。
3.烧灼感：眼睛会有发热、发烫的感觉。
4.视物模糊：由于泪膜不稳定，导致视力下降，看东西变得模糊不清，严重时甚至会影响正常的生活和工作。
5.眼红：眼睛表面的血管扩张，看起来红红的。
6.易疲劳：长时间用眼后，眼睛会很快感到疲劳，即使休息也难以缓解。
怎么治疗干眼症？
改善生活习惯：保持良好的用眼习惯，定时休息，避免长时间连续用眼，注意保持室内空气湿润，减少佩戴隐形眼镜的时间，尽量选择框架眼镜。
物理治疗：热敷/熏蒸可以促进眼部血液循环，缓解眼疲劳，同时有助于睑板腺分泌油脂，改善泪膜的稳定性。睑板腺按摩也是一种治疗方法，通过按摩睑板腺，排出堵塞的分泌物，恢复睑板腺的功能。强脉冲光治疗是一种显著有效的干眼症治疗方法，利用特定波长的光线作用于眼部组织，通过减少结膜炎症和泪液过度蒸发来缓解干眼症状。同时，强脉冲光能够抑制T细胞活化，减轻角膜上皮细胞损伤，从而降低干眼的发生率。
药物治疗：人工泪液是治疗干眼的常用药物，它可以补充泪液，缓解眼睛干涩的症状。根据干眼的类型和严重程度，医生会选择不同类型的人工泪液，对于炎症引起的干眼，还需要使用抗炎药物进行治疗。
手术治疗：对于严重的干眼患者，药物和物理治疗效果不佳时，可考虑手术治疗。通过手术来改善泪液的分泌和分布。
预防干眼症的方法：
合理用眼：遵循“20-20-20”原则，即用眼20分钟后，向6米外远眺20秒，避免在过强或过暗光线下用眼，保持正确姿势。
保持眼部清洁：注意眼部卫生，避免用手揉眼，定期使用生理盐水或专用清洁液清洁眼部。
饮食均衡：多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等。
避免长时间处于不良环境：减少在空调房、干燥或多风环境中的时间，必要时佩戴防护眼镜，减少泪液蒸发。
眼睛是心灵的窗口，需要我们的细心呵护，了解干眼症的知识，有助于更好地预防和治疗，让眼睛保持水润明亮，让我们共同努力，为眼睛带来滋润，告别干眼症的困扰！如果您在眼科方面有任何疑问，欢迎随时咨询西安高新医院的眼科医生，我们将竭诚为您解答。
西安高新医院眼科病院在眼科三大核心技术（白内障手术为代表的眼前节手术、玻璃体切割为代表的眼后节手术、角膜屈光手术）领域均以著名的眼科专家仝警安执行院长，高丹宇常务院长、赵燕麟首席专家，段宇辉副主任作为领军人才，组成高水平医疗团队，为患者提供一流的技术服务。其中飞秒激光辅助白内障手术和飞秒激光治疗近视手术为眼科前沿技术。眼科病院诊治的主要眼病有：白内障、青光眼、各种眼底出血、视网膜脱离、糖尿病性视网膜病变、黄斑变性、黄斑裂孔、干眼症、泪囊炎、翼状胬肉、近视激光手术、ICL手术、医学验光配镜、角膜塑型镜、斜视、上睑下垂、各种眼外伤、重睑手术、去眼袋手术；激光治疗眼底病、后发性白内障、青光眼等。
