摘自尤家家传妙方
1.症状：
脘腹胀满疼痛，拒按，恶食，嗳腐吞酸，或吐不消化食物，气味腐臭，大便不爽，得矢气及便后稍舒，泻后痛减，舌苔腻或黄，脉滑实。
2.证候分析：
饮食积滞，不通则痛。
宿食停滞，临床主要表现为胃脘胀满、腹部按之痛甚、积食不化，浊气上逆，故恶食而嗳腐吞酸。食滞中阻，升降失司，运化无权，故腹痛而泻。泻则积食减邪消，故泻后痛减。宿食燥结，腑气不行，故大便秘结。舌苔腻，脉滑实，均属食积之征。
脾胃为气机升降之枢纽，脾胃受损, 食伤积聚于脾胃, 脾胃自然不运。中医称之为宿食停滞胃脘，食积、伤食。就是由于饮食不节，暴饮暴食，或者脾胃虚弱，脾失健运导致的。
3.治法：
消积导滞、和胃止痛。
4.方药组成：
让脚吃药（外用泡脚方）
半夏10g 橘叶30g 猪牙皂20g 片姜黄10g 栀子20g 土藿香50g 槟榔10g 连翘10g 酒大黄20g 生姜100g加水煮开后加白醋500克。
5.药方分析：
本方主治消食导滞，和胃止痛。 方中半夏、橘叶、干姜能化湿行气、降逆止呕、和中开胃、通行气机；大黄能破积导滞，使积热从大便而下、土藿香、槟榔能健脾和胃、行气消积，除脘腹之胀满；连翘、栀子能清热燥湿、又能消痞散结；猪牙皂、片姜黄能通经、利九窍，消凝聚之痰湿、疏导肠胃壅滞，消谷除满、泻下通便的作用。白醋有利于促进机体新陈代谢，从而促进体内毒素和其他代谢废物排出体外，還可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，促进消化液的分泌，促进胃肠蠕动，有效缓解便秘、大便秘结等症状。
上诸药合用，共奏消食导滞，和胃止痛，补而不滞，消不伤正，重在运化，使脾气充盛，胃气得和，谷气得消，纳化正常，使食消而脾胃和，以达到治疗饮食伤胃之功效，诸药相伍，使积去滞消，湿化热清，气机通畅，营血调和，则诸证自愈。神医华佗在《中藏经》中所说:“胃者,人之根本也,胃气壮则五脏六腑皆壮也”。
6.使用方法：
以上中药水煎开加入白醋500克，冷却40度左右泡脚。
浸泡脚时，水温度一般保持在40℃左右（根据个人的情况），水量以能淹过脚踝部为好，双脚放热水中浸泡5至10分钟后，然后用手按摩脚大趾（大都穴、太白穴、商丘穴）。 同时用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚，先脚背后脚心，直至发热为止。 从而起到疏通经络的作用，中医认为“痛则不通，不通则痛”，就是这个道理，所以按摩足部反射区可以起到疏通经络的作用。每次泡脚半小时左右即可。
7.治疗分析：
常言道，千里之行始于足下。苏东坡曰：“热浴足法，功用不可量，比之服药，其效百倍。”《黄帝内经》、《礼记》 将足浴养生上升到理论高度。 人有脚，犹如树有根。树枯根先竭，人老脚先衰。 脚对人体起着重要的养生保健作用。中医以局部观全体，把脚看作是人体的全息胚，上面充满了五脏六腑的信息，人的脏腑器官与足底穴位是一一对应的，双足通过经络系统与全身各脏腑之间密切相连，构成了足与全身的统一性。
人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。
让脚吃药，是利用热水刺激足部穴位和扩张毛细血管，让药物通过脚部透达全身经络运行到五脏六腑，从而达到内病外治，改善人体内分泌和血液循环，增强气血运行，调节脏腑功能，增强新陈代谢、机体免疫力和抵抗力，从而达到强身健体祛病驱邪的目的。并且减少了一些年轻人不想吃中药的苦恼，泡脚就能轻快把病去掉。
8.注意事项
患者平时不要吃的太饱，吃六七分饱就行，如果吃太饱的话，会加重胃肠部的负担，不利病情的恢复。建议患者饭后的话可以散散步，有助于消化吸收。不要暴饮暴食，避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。
日照市国顺医药：尤鹏程
