人参皂苷虽然有60多种，除了类别的区分外，其主要区别在于母核结构支链上糖的数量不同。根据所连接糖的数量，可分为单糖、二糖、三糖、四糖、多糖人参皂苷。通过查询药学研究文献，我们可以发现人参皂苷Rh2具有4点无可比拟的优势。
（1）人参皂苷Rh2活性更高：人参皂苷Rh2的活性最高！人参皂苷中含糖量的多少直接反应其活性的高低，总的来说含糖量越少，活性越高，如单糖人参皂苷Rh2和二糖人参皂苷之间的活性差距可达到5-15倍。
（2）人参皂苷Rh2生物利用度更好：生物利用度是指制剂中药物被吸收进入人体循环的速度与程度。每一种皂苷在机体里面的利用度是不一样的，目前人参皂苷Rh2是目前已知皂苷中生物利用度最高的一种，是二糖人参皂苷Rg3的5-6倍。
（3）人参皂苷Rh2吸收更直接：并不是所有的人参皂苷都能被人体直接吸收利用，多糖人参皂苷需要脱糖变为单糖人参皂苷后才能被吸收利用。就好比我们吃米饭时，米饭中的多糖淀粉需要水解为二糖或者葡萄糖后才被吸收。人参皂苷Rh2可被人体直接被吸收利用，尤其是对于老年人和特殊人群，身体代谢负担小，效果更显著。
（4）人参皂苷Rh2携带、储存、服用更方便：人参皂苷Rh2是肠道吸收，一般建议制成胶囊剂型，在携带、储存和服用上都更为方便。相比于传统的人参，使用更加的便捷高效，质量控制更容易，服用剂量也更好掌握。
最后，我们在选择人参皂苷Rh2类产品的时候，会发现有些产品宣称是进口的，而且还包含多种人参皂苷。这种产品我们要警惕，别被误导，进口的不一定就是好的，外国的月亮不会更圆。另外，人参皂苷当然是单一成分好，现代医学就是精准医学，单一成分不仅成分确切，功效也更有针对性。复合成分，各种成分复杂，针对性不强，效果不确切，各种成分相互作用，还很可能会引发副作用。
